いよいよ秋本番です。
よく言われるのが「～の秋」なんですが、スポーツ、読書、食欲等いろいろありますが何といっても私は「食欲の秋」です。いや「スイーツの秋」ですかな。
とにかく夏にあまり食べなかった分、それを取り戻すかのようにお菓子・スィーツを食べてしまいます。
普通のご飯の食べる量はあまり変わりませんが、お菓子・スィーツを食べる量が倍ほどになっています。特に夏には見向きもしなかった和菓子がすごく食べたくなります。
和菓子の中でも羊羹がとくに好きで、夏の水ようかんには無い濃厚でまったりしたところがお気に入りです。
ですが、体は正直で食べた分がすべて身についているような気がします（汗）。
若かった頃よりも基礎代謝が悪くなっているので、甘いものもほどほどにしないと！と戒めながらも、お菓子をやめられない、自分に甘い私です。
